Генетическая Травма Стыда (3)

Если в вашем профиле активирована генетическая Травма Стыда, то это именно она заставляет вас думать, что если вы чем-то отличаетесь от других, то это плохо. Это она нашептывает вам, что вы недостойны уважения и признания.

Прежде чем приступить к изучению Травмы Стыда, желательно ознакомиться с базовой информацией по Генетической Травме

Это она включает у вас ощущение, что вы “никчемны”. И вам приходится тратить свою жизнь, включать все свои внутренние ресурсы и доказывать всему миру, что это не так.

Именно ваше отличие от других толкает вас совершать действия направленные на доказательства собственной ценности и значимости. А это может временами приводить к жертвованию собой во имя чего-то или кого-то – в семье, на работе, с детьми.

Чтобы не позволить распознать эту травму в себе, такие люди переключается на интересы других людей и следуют их целям, выполняя за них их работу.

И вообще, стараются загружать себя работой по полной, наполняют свою жизнь какими-то делами, становятся одержимы тем, что делают. И все для того, чтобы не сознаваться себе в том, что чувствуют на самом деле.

Используют жизнь как оправдание самой жизни, только чтобы отвлечься от той боли, которую прячут внутри себя.

Носитель программы генетической травмы Стыда живет с постоянным страхом собственной несостоятельности. До таких людей очень сложно “достучаться”, потому что они все время убегают от собственного чувства стыда, лишь бы не видеть его, не испытывать.

Они испытывают его во всем – стесняются брать деньги за свою работу, стесняются принимать комплименты, стесняются когда их хвалят.

Чувство стыда не позволяет им видеть свою уникальность и ценность. И они все время сами себя обесценивают. Они так привыкли к тому, что окружающие указывают им на них несостоятельность, что срастаются с этим ощущением.

Если носителя этой травмы начинают в чем-то обвинять или критиковать, то он чувствует себя раздетым и уязвимым.

Для собственной защиты включается стратегия, которая позволяет “отбить удар противника”, и он принимается стыдить собеседника, как бы пытаясь и его раздеть в ответ. Все это приводит к постоянным разочарованием как в людях, так и в самой жизни.

Всегда больно признавать себе в той боли, которую мы пытаемся не испытывать, сбегаем от нее, а в данном случае – стыдимся себя.

Не сбегайте от себя в ненужную работу, не загружайте себя ненужными целями, никудышными отношениями. Не ищите возможности пострадать по какому-то другому поводу, лишь не испытывать стыд, который сидит в вас на клеточном уровне.

Так как вы находитесь в постоянном обуславливании окружающих, которые своими словами или поступками вызывают в вас чувство неполноценности и вы чувствуете свою несостоятельность, то вам нужно всегда помнить о том, что это всего лишь ваше восприятие. Это говорит ваш стыд. А стыдится-то нечего.

Помогите себе – не убегайте от себя, не стыдитесь себя. Попробуйте довериться себе, идите в свой стыд, прочувствуйте его, погрузитесь полностью. И вы увидите, что стыдиться нечего.

Генетическая Травма Стыда. Рекомендации

Вы начнете помогать себе тогда, когда перестанете избегать собственного чувства стыда и перестанете убегать оттуда, где вам кажется, что вы “облажались”.

Позволяйте себе оставаться в этой уязвимости, и тогда вы увидите, что ничего страшного и не было. Помните – ваша уязвимость (нагота) всем видна, как и у любого другого человека, и в этом нет ничего страшного или смертельного. Пока вы бегаете – вы избегаете себя и не можете реализоваться в своих талантах.

Смейтесь над собой. Здоровый юмор по отношению к себе помогает снять важность с того чувства стыда, который над вами довлеет. Страх несостоятельности тает под натиском здорового юмора с любовью к себе. Нет идеальных людей. Все совершают ошибки. Стыдиться нечего.

Улыбнитесь, найдите повод пошутить над тем, в чем вы оказались. Через юмор к себе вы можете развить самоуважение, которого вам всегда не хватало. А это автоматически будет приносить в вашу жизнь и уважение в лице окружающих вас людей.

Заключение

От генетической травмы нельзя избавиться, она заложена в нас на клеточном уровне. Она будет проявляться при взаимодействии с внешним миром – в любом случае. Однако, трансформируя ее, мы перестаем быть заложниками ее теневых сторон. Освобождаясь от страхов, нам легче реализовывать заложенный в нас потенциал.

Считается, что одним только осознанием своей травмы можно начать ее трансформировать. К сожалению, это не так. Одним осознанием ее “не взять”. Основная задача нашей генетической травмы в том, чтобы мы “выучили” те уроки, за которыми пришли именно с программами этой травмы. Нам важно правильно для себя и окружающих прожить тот опыт, за которым мы сюда пришли.

Когда травма активируется, то вместе с ней и просыпаются многие наши страхи и программы, которые вводят в нас в состояние, где нам недоступно сознание взрослого человека. Просыпается наш раненый внутренний ребенок и активируется его теневая сторона.

Пробуйте различные практики, используйте различные приемы, чтобы помочь себе в проживании своей травмы. Прорабатывайте свои страхи на энергетическом уровне, внедряйте трансформационные технологии.

Чувство Вины

Чувство ВИНЫ, уверена, что вам оно очень хорошо знакомо… Если для вас эта тема актуальна, если хочется хорошенько разобраться с собой и, самое главное, помочь себе, то можете познакомиться с тем, как работают механизмы Чувства Вины.

Помните, что это “коварное” чувство может маскироваться под что угодно – тревожность, беспокойство, уныние, раздражение, агрессию.

Самое интересное, что все перечисленные чувства также могут маскироваться под чувство вины, механизм этого процесса мы рассмотрели в статье на примере тревожности.

А если вы носитель Генетической Травмы Стыда или Генетической Травмы Вины, то вам особенно будет полезно. Хотя, если уж начистоту, то все Генетические Травмы завязаны на этом липком, тягучем чувстве…

Если возникнут вопросы, то вы всегда можете связаться со мной в WhatsApp – НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ

Возможно вам будут интересны следующие статьи: